Пилатес, пилатес-дэнс, стретчинг, йога
Образование высшее. С детства увлекалась спортивными играми (волейбол, баскетбол). В настоящее время активно увлекается велоспортом. Алена настоящий боец, очень целеустремлённая, сильная и волевая девушка! На своем примере доказала, что при большом желании можно похудеть за короткий промежуток времени на 30кг!
Фитнес в целом для Алёны вторая жизнь. Увлечению фитнесом поспособствовал яркий пример сестры, фитнес-инструктора. Занималась танцами джаз-фанк. Посещала активно тренировки у других фитнес-инструкторов. Сестра Алёны заложила основы в дальнейшее развитие и увлечения фитнес-направлениями. Прошла обучение инструктора по пилатесу, освоила курсы суставной гимнастики, стретчинга, гимнастики для позвоночника, интервальной аэробики. Сейчас осваивает йогу.
Алёна ждёт у себя на тренировках всех, кто желает быть всегда бодрым, здоровым, сильным, красивым, стройным и молодым! Скучать и расслабляться на тренировках у Алёны не приходится, т.к. всё у неё под контролем. Если у вас мало силы воли, то поспешите к ней на тренировки!
Алёна научит добиваться поставленных целей!