Калланетика, 90/60/90 + стретчинг, силовой тренинг — шейпинг, табата+стретчинг, функционал+АВС
Образование высшее. Скромный, но достаточно активный, талантливый и целеустремленный тренер. Занимается спортом более 20 лет! (с 7 лет акробатикой, танцы + чирлидинг с 11 лет и была танцовщицей go-go в клубе).
На тренировках никому не даёт расслабиться! Считает,что тренировки — это отличный способ выплеснуть всю злость, обиду, снять напряжение и забыть обо всем плохом. Даша прошла курсы по фитнесу у Новожиловой, курсы по пилатесу, семинар по суставной гимнастике, гимнастике для позвоночника, по интервальной тренировке и табата в Академии фитнеса. Даша участник и помощник тренера по чирлидингу группы Cheer dance show SAMI.
Даша заботливая мама, но даже в декретном отпуске работала над собой и быстро вернулась в форму, поэтому и сейчас прекрасно выглядит. Будучи мамой, она и сейчас способна выполнять сложные трюки. Даша будет рада видеть всех на занятиях по фитнесу и танцам go-go!
Вас будут ждать новинки и жаркие тренировки от Даши!